Materská dovolenka
Z dôvodu materskej dovolenky sú dočasne zrušené tréningy!
POZOR !!!
Na Slovensku sa objavila zoscanovaná falšovaná licencia basic taebo trénerky, preto ak máte pocit, že Váš tréner nevykonáva profesionálnu prácu, alebo máte nejaké pochybnosti, obráťte sa priamo na Katku Masopustovú www.tae-bo.cz.
Zdieľať
Hudba
V ETB® sa cvičí na enormne rýchlu hudbu, až 175 bpm.
Táto rýchlosť chráni telo pred zranením! Vaše telo je nútené pri Rýchlych beatoch sa veľmi rýchlo vrátiť z pohybu späť pred tým, než príliš veľká rotácia, či rozsah pohybu spôsobí zranenie a po druhé je každý nútený pracovať s vyšším svalovým napätím, pretože inak to jednoducho nestíha. Týmto spôsobom chráni rýchla hudba už pri Warm up – rozcvičení.
Prevzaté od Katky Masopustovej www.tae-bo.cz
Created by: www.mfdesign.sk